ライフハック

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【6年前のインスタより】「面倒くさい」の正体と攻略法

どう考えても続けるべきだったわ!笑2020年、子供を産んだ頃匿名で始めたインスタもこのブログと同じく「ギャルママミニマリスト」の内容で当時は今ほどSNS運用している人も多く無かった印象で知り合いにバレたら恥ずかしいと思って消してしまったので...
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原因自分論とリフレーミングは我を救う

久々にストレスで生理周期が狂いまくった〜。小売店で働いていて、全てのお客様に来て良かったと思って頂けるよう笑顔で丁寧な接客を心がけている。お店で特に力を入れているブランドがあって、決して安くはないんだけれどとある日お話ししていたお客様のニー...
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変態的ホーム画面

何事にも目的や本質、何のためにやってる?を考えるのが無駄がなくて好きで何のための携帯?ってなった時ただ何となく普通にあるもの〜惰性で皆と同じようにホーム画面アプリ100個以上〜使ってないやつもぐちゃぐちゃ放置〜とかマヂ無理⤵︎笑私は「物事...
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こーゆう具体大好き♡♡

いまcatzyという習慣化アプリで「書籍を一日5ページだけ読む」と決めており毎日少しずつ読み進めているこちらの本【中古】今日から変わる わたしの24時間/大和書房/Emi(単行本(ソフトカバー))価格:884円(税込、送料無料) (2026...
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LIVE FREE OR DIE

「生まれてくる時代間違えてるね」ってよく言われる程少し上の世代の平成文化が大好きなんだけど今日この2002年の曲を聴いててふと気づいたこと。寛容では無い家庭だったので、ほぼNHKしか視聴不可能だった頃厳しくて不自由でいつここから出れるんだと...
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筋膜ローラーピンクにした

ずーっとリマインダーに「16:00 筋膜ローラー」と書いてあったのになかなか習慣化出来なかったけど就寝前とセットにする事で1ヶ月続いてる🦩🩷1日に何回も頑張るより私の場合は仕事終わりの午後はダレるので起床とセット、就寝前とセット、歯磨きやド...
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自作美容オイル🍀💆🏼‍♀️

スキンケアは全て自作💆🏼‍♀️💖グリセリンと尿素と水で作った保湿スプレーを顔と全身にふんだんにかけまくったあとはこのよもぎオイル💚今年はついに自宅で量産することに成功したので確か1000円もしない太白ごま油だけでできる◡̈♥︎よもぎの葉っぱ...
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ラップやめて、晒し使ってる

ギャルママ流♡エコでミニマムな暮らし ラップをやめて、晒しに切り替えています。実際の使用感をご紹介!
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激ゆるコンポスト1年くらいやってます。

ギャルママ流♡激ゆるコンポスト 具体的な方法や、一年やってみてどうかなど。
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【大活用】コーヒーかす大先生【ムダのないエシカルな暮らし】

ギャルママ流エコでミニマムな暮らし♡コーヒーかす鬼の使い倒し術 除湿、消臭、ナチュラルワックス、除草効果などコーヒーかすのあなどれない使い道をご紹介♡